Онемели пальцы — что делать?

Онемение пальцев — частое явление, с которым сталкивается каждый человек хотя бы раз в жизни. Подобная симптоматика может носить физиологический характер или свидетельствовать о серьезных отклонениях в человеческом организме. Рассмотрим, почему немеют пальцы, как диагностировать причины появления проблемы, чем лечить онемение и каким образом его предупредить.

Причины онемения рук

Руки немеют под влиянием внешних и внутренних факторов. В первом случае характерная симптоматика появляется после совершения определенных манипуляций и продолжается недолго. Внешние причины, по которым немеют пальцы:

• положение во сне, не позволяющее обеспечить нормальное кровоснабжение конечностей;

• неправильно выбранная поза при сидении;
• тесная и некомфортная одежда;
• использование некоторых лекарств, среди побочных реакций на которые есть потеря чувствительности пальцев.

Если пальцы на руках немеют постоянно, это явление не проходит за короткий промежуток времени, при этом не помогает смена положения тела, скорее всего дело в каком-либо патологическом состоянии. Распространенные внутренние факторы:

• остеохондроз;
• туннельный синдром;
• нарушения энергетического обмена;
• синдром запястного канала;
• атеросклероз;
• алкоголизм;

• рассеянный склероз;
• болезнь Рейно;
• опухолевые образования (преимущественно в головном мозге).

Причину онемения можно установить и по его локализации:

• безымянные пальцы и мизинцы на левой руке немеют у лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• кончики пальцев обеих рук немеют при острой нехватке витаминов A и группы B;
• указательный и средний палец на правой и левой руке с распространением синдрома на наружную сторону кисти может онеметь при болезни локтевого сустава;
• большие и указательные пальцы теряют способность к осязанию при заболеваниях шеи.

Чем опасно онемение, возможные последствия

Онемение пальцев неопасно, если носит физиологический характер и возникает под воздействием внешних факторов. Если диагностирована серьезная патология, безобидный на первый взгляд симптом может перерасти в необратимые последствия:

• хронический болевой синдром;
• ампутация конечностей или пальцев;
• неподвижность суставов;
• исчезновение чувствительности;
• слабость мышечной ткани.

Заболевания, симптомом которых может быть онемение

Конечности немеют при наличии большинства патологических процессов в человеческом организме. Одни из них требуют серьезного лечения, другие могут быть устранены с применением консервативной терапии.

Сердечно-сосудистые заболевания

Все сердечные болезни и проблемы с сосудами сопровождаются нарушениями кровообращения. Если кровоток нарушается в области конечностей, начинают неметь пальцы рук.

Периферическая нейропатия

Патология связана с поражением периферических нервов, из-за чего происходит нарушение проводимости нервного импульса. В наибольшей степени к заболеванию склонны лица в возрасте до 35 лет. Характерная симптоматика:

• ощущение «мурашек» по всему телу;
• охлаждение рук и ног;
• онемение пальцев, ладоней и стоп;
• побледнение и синюшный цвет кожных покровов.

С прогрессированием заболевания появляются двигательные нарушения, слабость мышц, шелушится кожа. В тяжелых случаях образуются трофические язвы.

Болезнь Рейно

Заболевание связано с постоянным нарушением кровоснабжения как в верхних, так и нижних конечностях. Выражается не только онемением пальцев, но и изменением оттенка рук при попадании на холод или ее погружении в холодную воду. Люди с такой болезнью склонны к обморожению даже при не очень низких температурах.

Синдром Гийена-Барре

Заболевание сопровождается воспалением нервов и нервных окончаний и приводит к нарушению осязания и двигательной функции. На начальной стадии патологического процесса немеют пальцы и ощущается покалывание в подушечках. Болезнь развивается очень быстро, примерно через 2 недели оно доходит до своего пика, а затем идет на спад. В тяжелых случаях и при отсутствии своевременного лечения синдром может привести к летальному исходу.

Артрит, артроз или бурсит

При наличии одной их указанных патологий происходит сдавливание нервов, поэтому немеют пальцы рук и ног.

Эндокринные нарушения

Онемение пальцев возникает при таких заболеваниях, как сахарный диабет и гипотиреоз. При диабете страдают стенки сосудов и нервов, ткани недополучают кислорода, при гипотиреозе замедляется обмен веществ.

Туннельный синдром

Это неврологическое заболевание, которое возникает из-за защемления седалищного нерва. К болезни склонны лица, чья деятельность связана с монотонными манипуляциями руками. Признаки: онемение пальцев и боль в запястной области.

Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника

Нарушения в шейном или грудном отделе позвоночника вызывают потерю чувствительности конечностей. Нервы защемлены, что приводит к проблемам с кровоснабжением, мигрени, трудностям с координацией в пространстве.

Предынсультное состояние

Подобное состояние сопровождается не только онемением конечностей, но и сильной головной болью. У больного отмечается существенное повышение артериального давления.

Тромбоз верхней конечности

Если артерия закупорена тромбом, сначала немеют пальцы. Постепенно онемение распространяется на конечность полностью.

Сахарный диабет

В случае если человек с сахарным диабетом не контролирует уровень глюкозы в крови и пропускает прием лекарственных препаратов, это может привести к ухудшению чувствительности конечностей и формированию язв. Нарушается функционирование нервной ткани рук, поэтому они немеют. Чаще всего такой симптом наблюдается у диабетиков в ночное время суток.

Определить причины онемения по симптомам и результатам исследований должен врач. При наличии подозрений на сахарный диабет необходимо как можно скорее приступить к поддерживающей терапии.

Склеродермия

Это тяжелое аутоиммунное заболевание, при котором сосудистые стенки, кожные покровы и внутренние органы постепенно уплотняются, теряют эластичность и больше не могут полноценно функционировать. К болезни склонны женщины в возрасте 30-50 лет. Онемение в данном случае устраняется с помощью симптоматической терапии, направленной на снятие воспаления, боли и других признаков.

Онемение, которое не связано с заболеванием

Пальцы могут неметь по физиологическим причинам, не связанным с болезнью. Каждый человек сталкивался с временной потерей чувствительности из-за неправильно выбранной позы для сна, долгого пребывания на морозе или удерживания рук в холодной воде. Неправильный образ жизни, алкоголизм, работа на вредном производстве и плохое питание также могут сказаться на самочувствии.

Отравление химическими веществами и тяжелыми металлами

Если человек трудится на производстве с вредными условиями труда и постоянно взаимодействует с вредными веществами, он может столкнуться с онемением пальцев. Симптом возникает из-за контактирования со свинцом, ртутью, агрессивными растворителями и другими химикатами. Нередко появляются опасные признаки, такие как нарушения сознания, проблемы с дыханием и пищеварением, требующие незамедлительного обращения в медицинское учреждение.

Влияние алкоголя

Лица, злоупотребляющие алкогольными напитками, нередко сталкиваются с невропатией.

В результате в организме нарушается процесс всасывания белковых соединений, тиамина, разрушаются нервные клетки. Проблемы с печенью влияют на нервно-мышечную передачу. Это и есть ответ на вопрос, почему немеют кисти рук и пальцы у алкоголиков.

Неправильный образ жизни

Если человек несбалансированно питается, мало двигается, имеет лишний вес, с большой долей вероятности у него появится неприятная симптоматика и обострятся хронические заболевания, сопровождающиеся отечностью. Важную роль играет соблюдение режима дня, сна и отдыха.

Дефицит витамина B1

Недостаток вещества в организме провоцирует неприятную симптоматику. При тяжелом дефиците витамина может развиваться болезнь бери-бери, нарушается функционирование нервной системы, поражаются сердце и сосуды. Заподозрить нехватку витамина B1 можно по следующим признакам:

• онемение пальцев рук и ног;
• мышечные судороги;
• бессонница, нарушения памяти;
• слабость в нижних конечностях;
• понижение артериального давления;
• обморочные состояния;
• проблемы с работой желудочно-кишечного тракта;
• мышечная атрофия.

Спровоцировать дефицит незаменимого вещества могут патологические процессы в организме и неправильное питание. Для устранения онемения врачи назначают препараты с витамином B. Важно устранить все провоцирующие факторы и скорректировать питание.

В период ночного отдыха

Пальцы могут неметь исключительно во сне как по внутренним причинам (наличие хронических заболеваний), так и под воздействием внешних факторов. Возможные причины:

• тесная и неудобная одежда, наличие украшений, сдавливающих конечности и нарушающих кровоснабжение;
• неправильно выбранная поза для сна;
• сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе;
• остеохондроз;
• сахарный диабет;
• синдром Рейно и другие патологии.

Неправильные положения тела

Если человек уснул в неправильной позе, возможно онемение пальцев и целых конечностей. Важно выбрать подходящее положение для сна, в противном случае руки потеряют чувствительность. Врачи не рекомендуют держать их под подушкой, сжимать кисти в кулаки, подкладывать под голову или ложиться на них всем телом.

Неудобная подушка

Правильно подобранный аксессуар для сна способствует эффективному ночному отдыху и отсутствию неприятных проявлений, поскольку не приводит к сдавливанию сосудов. На полках магазинов представлено множество товаров, подбирать которые нужно в индивидуальном порядке. Важно обращать внимание на материал изготовления подушки, наполнение, степень жесткости, наличие ортопедического основания, эффект памяти.

После сна

Потеря чувствительности пальцев после пробуждения чаще всего связана с неправильным положением во сне, однако может возникать и при наличии таких патологических процессов, как:

• сахарный диабет;
• остеохондроз;
• туннельный синдром;
• атеросклероз;
• болезни сердца и сосудов.

Онемение рук при беременности

Организм будущей мамы претерпевает колоссальные изменения для вынашивания здорового ребенка, а также обеспечения его кислородом и питанием. Кровь в большем объеме локализуется в органах малого таза, в результате в других частях тела наблюдается ее дефицит. Чаще всего нехватку крови испытывают верхние конечности. По этой причине руки немеют, меняется их цвет и температура. Если онемение долго не проходит или усиливается, необходимо пройти тщательную диагностику, поскольку данный симптом может свидетельствовать о каком-либо заболевании.

К какому врачу обратиться

Выбор специалиста зависит от причины появления проблемы. Для начала стоит обратиться к терапевту. Он проведет осмотр, изучит анамнез пациента, назначит лабораторные и другие исследования. При необходимости терапевт направит больного к врачу узкого профиля. Как правило, вопросами онемения занимаются кардиолог и невролог.

Диагностика проблемы

В большинстве случаев опытный врач после осмотра и изучения анамнеза сможет установить, почему у пациента возникло онемение пальцев. Однако в некоторых случаях требуется проведение дополнительных диагностических исследований.

Лабораторные анализы крови нужны для определения следующих показателей:

• глюкоза;
• СОЭ;
• креатинин;
• гликолизированный гемоглобин;
• гормон ТТГ.

Также показан общий анализ мочи. При необходимости назначаются следующие исследования:

• электромиография;
• МРТ и КТ шейного отдела позвоночника;
• допплерография;
• рентген.

Перед тем как определить, что делать, врач должен понять, почему теряется чувствительность. Важно сообщить специалисту обо всех симптомах, которые беспокоят. Изучив все признаки в комплексе, можно определить, имеет ли место серьезное патология, требующая оперативного вмешательства, или достаточно ограничиться приемом витаминно-минерального комплекса.

Как лечить онемение рук

Устранить проблему можно с помощью консервативной терапии (применение лекарственных средств), хирургического вмешательства и других методов. Направление лечения зависит от причины онемения пальцев. При необходимости используются народные средства и альтернативные методики:

• физиотерапия;
• массаж;

• акупунктура;

• лечебная физкультура.

Пациент должен отказаться от вредных привычек, правильно и сбалансированно питаться.

Важно обеспечить умеренную физическую активность для улучшения кровообращения, которое чаще всего приводит к онемению.

Лекарственные средства и препараты

Если поставленный диагноз требует консервативного медикаментозного лечения, врач назначает лекарственные средства определенных групп. Большинство препаратов используется для снятия симптоматики. Это могут быть обезболивающие таблетки или спазмолитики. Специалисты нередко назначают прием витаминов группы B.

Аптечные средства, применяемые при онемении, представлены в таблице:

Народные средства

Домашние методы чаще всего используются в составе комплексной терапии наряду с аптечными препаратами. Они должны применяться с осторожностью и только после получения консультации врача. Народные средства, которые показали свою эффективность:

• Контрастные ванночки. Пальцы попеременно опускаются в емкость с холодной и горячей водой на 10-15 секунд.

• Зарядка после пробуждения. В положении лежа на спине следует поднять руки вверх. Нужно с силой сжимать и разжимать кулаки.

• Компресс. В литр водки следует добавить 3 соленых огурца и 3 жгучих перца, мелко нарезанные ножом. Тара плотно закрывается и оставляется в темном месте на неделю. Готовый настой процеживается и используется для компрессов.

• Сельдерей и петрушка. Следует взять по килограмму каждого продукта, 2 лимона, стакан меда и смешать все в блендере. Нужно ежедневно съедать несколько ложек целебного средства по утрам натощак.

Профилактика онемения пальцев

Для того чтобы предупредить появление неприятной симптоматики, нужно обеспечить организму получение достаточного количества кислорода, витаминов и других полезных веществ. Важно придерживаться здорового образа жизни и соблюдать следующие правила:

• ежедневно гулять на свежем воздухе, совершать пробежки;

• регулярно выполнять физические упражнения, делать зарядку;

• полноценно питаться (женщинам не стоит сидеть на строгих диетах);

• следить за весом, не допускать избытка массы тела;

• отказаться от курения и употребления алкоголя;

• при наличии хронических заболеваний проходить регулярные обследования.

Полезное видео:

Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) - В 2014 году с отличием окончила Саратовский государственный медицинский университет имени В. И. Разумовского. В настоящее время работает врачом-кардиологом 8 СГКБ в 1 к/о.

Смотрите также:

Что делать если боль в сердце отдает в левую руку?

Что делать если у Вас плохое кровообращение и как это понять?

Почему при вдохе колит в области сердца и что делать?